:מומלץ להביא לריטריט

- כרית או תומך ישיבה אחר 

- מזרן יוגה

- שעון יד/שעון מעורר

- ביגוד חם (עשוי להיות קר)

- טלית/תפילין/סידור (לפי מנהג אישי) 

- בקבוק מים/ספל עם כיסוי 

- נעלי בית 

- סבון, שמפו וכלי רחצה  

- ציוד לגשם: מטריה, מעיל, מגפים  

   (בידקו בתחזית מזג האוויר)  

- נעלים קלות לחליצה 

- שמיכה או פשמינה לערב 

- אפשר להביא כלי מיטה

- מגבת 

- תוספים תזונתיים ותרופות 

- אטמי אוזניים וכיסוי עיניים 

- אם את/ה אלרגי/ת או נוטל/ת תרופות מסויימות,

  נא להביא אותן עמך.

- פנקס צ’קים או כסף מזומן לתרומה למורים בסוף הריטריט

- לב פתוח