רשימת אריזה



כרית או תמך ישיבה אחר

מזרון יוגה

שעון יד/שעון מעורר

ביגוד חם (עשוי להיות קר)

טלית/תפילין/סידור(לפי מנהג אישי)

בקבוק מים/ספל עם כיסוי

נעלי בית

סבון,שמפו וכלי רחצה נוספים

ציוד לגשם-מטריה,מעיל,מגפים או נעלים קלות לחליצה(בידקו בתחזית מזגהאוויר)

שמיכה או שאל לערב

תוספים תזונתיים ותרופות

אטמי אוזניים וכיסוי עיניים

אם את/ה אלרגי/ת או נוטל/ת תרופות מסויימות,אנא הבא/י אותן עמך

פנקס צ’קים או כסף מזומן לתרומה למורים בסוף הריטריט

לב פתוח