רשימת אריזה

כרית או תמך ישיבה אחר 

מזרון יוגה

שעון יד/שעון מעורר

ביגוד חם (עשוי להיות קר)

טלית/תפילין/סידור (לפי מנהג אישי) 

בקבוק מים/ספל עם כיסוי 

נעלי בית 

סבון,שמפו וכלי רחצה נוספים 

ציוד לגשם-מטריה,מעיל,מגפים או נעלים קלות לחליצה(בידקו בתחזית מזג האוויר) 

שמיכה או פשמינה לערב 

תוספים תזונתיים ותרופות 

אטמי אוזניים וכיסוי עיניים 

אם את/ה אלרגי/ת או נוטל/ת תרופות מסויימות,אנא הבא/י אותן עמךפנקס צ’קים או כסף מזומן לתרומה למורים בסוף הריטריט

לב פתוח