- כרית או תומך ישיבה אחר
- מזרן יוגה
- שעון יד/שעון מעורר
- ביגוד חם (עשוי להיות קר)
- טלית/תפילין/סידור (לפי מנהג אישי)
- בקבוק מים/ספל עם כיסוי
- נעלי בית
- סבון, שמפו וכלי רחצה
- ציוד לגשם: מטריה, מעיל, מגפים
(בידקו בתחזית מזג האוויר)
- נעלים קלות לחליצה
- שמיכה או פשמינה לערב
- אפשר להביא כלי מיטה
- מגבת
- תוספים תזונתיים ותרופות
- אטמי אוזניים וכיסוי עיניים
- אם את/ה אלרגי/ת או נוטל/ת תרופות מסויימות,
נא להביא אותן עמך.
- פנקס צ’קים או כסף מזומן לתרומה למורים בסוף הריטריט
- לב פתוח
